LIENS   POUR   LES   ELEVES

 

 

Certains  liens sont plus spécifiquement à l'attention de mes élèves pour les aider  dans la mise en pratique des activités de la Méthode Bates.

 

D'autres liens concernent tous et toutes pour le confort des yeux.

 

Sachez que je ne donne pas ma faveur aux achats sur internet pour plusieurs raisons que vous trouverez sur la page "Savourez la vie". 

Mais je sais que dans certains cas - exceptionnels au demeurant -, l'achat sur internet "facilite la vie".

 

A vous de faire preuve de discernement dans ce choix !

 

 

SUPPORT DE PALMING

Support de palming pour la pratique de la méthode Bates - Sonia Djaoui - Tours

 

Pour être plus confortable et rester plus longtemps dans votre pratique, un outil a été mis au point, le Support de Palming.

Vous pouvez le  commander auprès de stephenpoynter57[@]gmail.com

 

Vous pouvez également choisir un coussin adapté, tel que ceux vendus sur le site Anadeo.

AMPOULE

ampoule pour la pratique de la méthode Bates - Sonia Djaoui - Tours

 

 

 

Voici l'ampoule que je conseille pour vos activités.

Elle n'est pas facile à trouver.

Elle est disponible chez le revendeur CHR Shop

 

 

 

LAMPE

Lampe pour la pratique de la méthode Bates - Sonia Djaoui - Tours

 

 

Voici un modèle de lampe sur laquelle installer l'ampoule recommandée ci-dessus. C'est une lampe "type architecte" que vous trouverez dans n'importe quelle papeterie spécialisée. A vous de choisir la marque, la couleur !

 

En cas de besoin, elle est disponible chez le revendeur Office Depot

 

 

FILTRE POUR ECRANS

Parce qu'il est devenu impossible d'éviter l'utilisation des écrans, que ce soit entre autres l'ordinateur et le téléphone portable, il est important à la fois de  de s'intéresser à l'ergonomie de son poste de travail et d'apprendre les bonnes postures à développer et les bonnes habitudes à mettre en place pour aider ses yeux au mieux.

 

Concernant l'ergonomie, nous recommandons un filtre pour écran car "ils vous apportent un PLUS de confort et de sécurité, ils réduisent la FATIGUE OCULAIRE et le MAL AUX YEUX."

 

Les modèles que nous recommandons sont fabriqués en France et disponibles chez Canopia.

N'hésitez pas à les appeler pour le modèle qui concerne votre écran.

 

___________________________________________________________________________________________________________