Pratique "Repos des Yeux"

par Zoom ou en présentiel

 

La vue est très impactée par l'utilisation de plus en plus intensive des écrans.

Ainsi, la fatigue visuelle s'installe et s'accroît.

Face à la fatigue, il n'y a qu'un seul remède : le REPOS

Mais comment reposer ses yeux ? C'est ce que nous mettrons en pratique dans ce cours hebdomadaire au cours duquel je vous accompagnerai vers une profonde détente intérieure, vers un repos tranquille des yeux.

 

La vue est également perturbée par nos émotions, nos soucis...

Installer un repos des yeux allant de pair avec un apaisement intérieur devient une priorité.

 

C'est ce que vous apportera ce cours hebdomadaire.

Je vous accompagne pendant 30 mn. Ainsi, plutôt que de laisser votre mental vagabonder ou de vous assoupir, vous maintenez votre attention sur le ressenti de votre corps, de vos yeux et également de votre état intérieur. Votre pratique devient alors pleinement efficace.

Le témoignage de mes élèves est que le bénéfice de cette pratique se maintient 2 à 3 jours.

 

La Méthode Bates par Sonia Djaoui: ateliers en ligne

 Pratique hebdomadaire par Zoom ou en présentiel

les lundis de 18h45 à 19h15

 

Prochaine Session :

du lundi 2 septembre au lundi 7 octobre 2024

 

Tarif : 48 €

 

Informations par téléphone.

Inscription en complétant le formulaire ci-dessous.

 

De préférence, paiement  par chèque ou virement bancaire.

 

Inscription en ligne

Pratique "Repos des Yeux" - 6 cours les lundis du 2 septembre au 7 octobre 2024

48,00 €

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